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广州代生哪个医院好,孕妇为什么会便秘 孕妇便秘注意事项
文章来源:http://www.yaait.com  发表时间:2022-06-16
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跟一般人比起来,孕妇更容易患上便秘,孕妇便秘的现象为什么比一般人要多?孕期便秘了该怎么办?有什么注意事项需要遵循的?

许多准妈妈在怀孕期间都会受到便秘的困扰,那么孕妇为什么会便秘?女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱,使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,致使食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,粪便变得又干又硬,不能像孕前那样正常排出体外。加之怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,更易引发便秘。

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孕妇便秘的注意事项:

1、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。

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2、在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。

3、进食不可过精,多吃富含纤维的食物。

4、养成定时大便的习惯。

5、每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。

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